银耳泡发后撕小朵放入砂锅 加入红枣
枸杞洗一下,放入砂锅
加入百合
+雪梨,切小块放入
加冰糖,大火烧开,中小火慢炖一个小时,成品图忘记拍了,因为家里来客人了,😂喝完了下次再补上
我比较懒,所有食材都放进去一起煮了 夏天多喝润肺