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秋葵炒鸡蛋
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作者:
寒舍食语
秋葵有一种自然的清香,肉质柔软,是一种适宜的营养保健蔬菜,它能够铺助降糖、降脂,其黏性物质中含有50%的纤维有利防癌抗癌,这么好的一道家常菜,一定要多吃哦…………
用料
秋葵
8根
尖青椒
2个
鸡蛋
3个
白胡椒
少许
盐
适量
秋葵炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
秋葵,尖椒去头斜切成段备用。
步骤 2
锅中倒入适量的油,加热150℃ 左右倒入切好的秋葵和辣椒,快速翻炒后加入适量的盐,3粒鸡蛋加盐打散淋入锅中,少微煎一下再翻炒。
步骤 3
炒至金黄色,出锅前加入适量白胡椒。
菜谱创建时间:2021-07-29 21:47:25
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