健康低脂🔥营养美味‼️荷兰豆清炒腊肠 🥗

作者： 爱烘焙的Yuki

吃腻了叶菜😅，今天给厨友们带来了一道质脆清香、营养价值很高的荷兰豆清炒腊肠🤩。带你们了解下荷兰豆🧐，荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国啦😍！太爱这位历史人物了，介么好吃又健康低脂的豆豆，又有谁能对你不爱呢？😌(不废话，上菜！)

用料

• 荷兰豆 250克
• 红椒 80g
• 腊肠 50g
• 蒜片 2瓣切片
• 盐 1茶匙

健康低脂🔥营养美味‼️荷兰豆清炒腊肠 🥗的做法步骤

步骤 1

1️⃣油热爆香蒜片

步骤 2

2️⃣加入红椒翻炒断生

步骤 3

3️⃣加入腊肠翻炒出油

步骤 4

4️⃣加入荷兰豆翻炒断生

步骤 5

5️⃣加1茶匙盐调味

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步骤 6

步骤 6

6️⃣翻炒均匀出锅

健康低脂🔥营养美味‼️荷兰豆清炒腊肠 🥗的小贴士

油少下点儿哦，因为腊肠翻炒后会出油滴～

菜谱创建时间：2021-07-24 15:32:46