上班族减肥餐DAY25

作者： 默默的小日常

用上新饭盒了，满心欢喜～

用料

• 紫米 50克
• 虾 10只
• 青菜 3颗
• 胡萝卜 1根

上班族减肥餐DAY25的做法步骤

步骤 1

1、虾是前一天做好放在冷冻的 2、紫米饭提前一晚上煮好，剩余的分装成袋，放在冷冻里 3、青菜和胡萝卜提前洗干净，切好，放在冰箱，早上起来翻炒下即可。 😄今天的水果还是哈密瓜，也是昨天剩下的半个，很甜。要回购❤️

菜谱创建时间：2021-07-22 10:38:50