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真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!的做法

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!

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作者: 小唐会瘦的
小唐会瘦的
啊啊不知道你们有没有吃过凉拌玉米! 脆脆甜甜的光吃就超级好吃!凉拌真的可以原地封神了! 为了补充蛋白质还加了一些虾仁,焖菜做出来还真跟水煮的不一样!超级嫩 黄瓜就是脆脆爽爽的那种,而且用这个酱汁一拌简直了! 而且三个都是我喜欢的食材!谁吃谁爱!

用料

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去壳去虾线

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米剥粒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜拍几下切小段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中喷油,倒入玉米虾仁翻炒1分钟至颜色变深,倒一小勺水,盖上锅盖焖三分钟就熟了!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上酱汁开吃!真的绝了!!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁好入味!用这个酱汁拌一点都不腥!!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米又脆又甜!!

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!的小贴士

整个过程就很省时很省力,而且完全不需要厨艺精髓就是这个酱汁,拌面拌菜都一绝!

菜谱创建时间:2021-07-13 22:47:13
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