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吮指蒜蓉虾,香酥鲜美,超级下饭

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这道菜虽然用料简单,做法简单,但是吃起来一点也不简单,一口咬起来香酥可口,虾肉鲜嫩弹牙,蒜蓉香脆下饭,关键是自己做的卫生健康。 外面餐馆做的菜好吃,多数重油重盐,再加上各种调料来吸引顾客,吃多了对身体不好。所以还是尽量自己做,食材新鲜,卫生过关,用最少的调料做出食物最真实的味道。 这道蒜蓉大虾,除了主材料虾和蒜之外,仅用了白酒、生抽、盐和花生油,确保低盐低脂,健康与美味并存。

用料

吮指蒜蓉虾,香酥鲜美,超级下饭的做法步骤

步骤 1

大虾用剪刀开背,去掉虾脑和虾线,清洗干净,开背一方面为了卫生,另一方面也使得虾更入味。

步骤 2

加入少许白酒,因为料酒刚好用完了,用白酒代替,加入一点点盐,让虾腌制十分钟。今天的虾个头比较大,六个就差不多半斤,如果不提前腌,一会不够入味。

步骤 3

腌虾的过程中,把独蒜切成蒜末,我喜欢用独蒜,蒜味更浓一些。

步骤 4

锅里烧热放花生油,油可以稍微多一点,因为后面还要炒蒜蓉,把虾煎到两面酥脆后捞起。

步骤 5

蒜蓉炒到微微发黄,开始变干的时候加入半勺生抽调味,因为虾已腌制入味,所以蒜蓉不用加太多味道。

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步骤 6
步骤 6

加入煎好的虾,拌炒均匀就完成啦!

步骤 7

出锅摆盘,色香味俱全。

步骤 8

再加上丝瓜蛋汤,配上一碗白米饭,光是把蒜蓉拌在饭里,就能吃下满满一碗米饭,好吃到停不下来。

吮指蒜蓉虾,香酥鲜美,超级下饭的小贴士

虾一定要处理干净,蒜蓉剁得细一点更有味道。

菜谱创建时间:2021-07-10 13:25:50
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