绿叶菜：小美普适版

作者： JOYLFOOD

炒蔬菜本就是家常便捷，用小美就妙在免高温免洗锅，懒人神器，哈哈哈。

用料

• 蒜头 2-3瓣
• 绿叶菜 1盆/300g
• 盐 1小匙/2克
• 白胡椒 撒一点
• 油 8-10克

绿叶菜：小美普适版的做法步骤

步骤 1

➕蒜头2-3瓣，➕油8-10克。 ①先3秒/ 转速5 (打碎蒜头） ②再 2分钟/ 120℃ / 小勺 (爆香）

步骤 2

➕绿叶菜，➕2g盐，➕少许白胡椒。 炒菜：3—5分钟 / Varoma / 反转小勺。

步骤 3

出盘+锅自清洗

菜谱创建时间：2021-07-05 12:52:57