我在盒马买的板栗南瓜
南瓜洗干净,去掉柄和底,先对半切开去籽,再切成大块。 炒锅放油,放两三个干辣椒,小火把辣椒炸出香味
下入南瓜块,翻炒一分钟左右,能看出来南瓜每一面都接触到热油了就可以了
加入生抽,稍微翻炒一下
倒入开水,不用太多,差不多200ml,盖锅盖中小火焖十分钟,中途不要搅拌
十分钟后打开锅盖看一下,如果还有水后再焖一会儿,不要搅拌,直到汤收干
装盘开吃
这样做出来的南瓜口感是干面的,刚入口有一点微微的咸,嚼几口之后南瓜的淡淡的甜又显现出来,特别特别好吃
焖的过程不要搅拌,搅拌会让菜的品相不太好看,但味道不会受影响