新鲜黄鱼,收拾干净,身上划几刀,加料酒,酱油,盐,葱段,姜片操作,适当揉搓几下,更好入味。有时间的话,盖保鲜膜放冰箱冷藏一会儿。 锅烧热之后,加适量猪大油(没有就用豆油,用荤油更香)和豆油,七八分热,加蒜片,辣椒,葱段,辣椒油,大豆酱,酱油,炒香。
喂好的黄鱼,摆到酱料上面,不要翻动,中火烹一会儿。
烹三两分钟之后,把黄鱼翻面,再烹三四分钟。
加入适量的温水,加少许白糖,适量盐,蚝油,酱油,盖盖,大火炖开,转小火炖四五分钟。
汤汁差不多了,再把鱼翻面,不盖盖中火炖,期间可以用勺子把鱼汤往露在汤外面的鱼身上浇一浇,更好入味。
收汁的过程中,适当晃晃锅,防止粘锅。汤汁浓稠,感觉快干锅了,加入青红辣椒和葱段,关火装盘。
装盘开吃吧,美味不可抵挡。
我用的是妈妈做的黄豆酱,大家可以去超市买黄豆酱。相同的方法,可以焖别的鱼,比如梭鱼,黄花鱼,鸦片鱼等。放适量荤油,更好吃。还有,不吃辣的,也少加点辣椒,过下油,就不辣了,而鱼的味道更好。最后可以加香菜,我是今天没有了,就没放。就是家常做法,看个人口味调整。好好吃饭,好好生活!