西红柿炒花菜

作者： -mo_mo-

最近在减肥，要少油少盐，多做些类似的菜色来丰富减脂餐

用料

• 花菜 1个
• 西红柿 2个（太小就多放两个）
• 盐 适量
• 葱花 3-4段
• 食用油 10克

西红柿炒花菜的做法步骤

步骤 1

水烧开把花菜下锅焯水2-3分钟捞出

步骤 2

锅里放少许油，油热后放入葱花炝锅，出葱香味后加入切好的西红柿

步骤 3

西红柿炒出汤汁后倒入焯好水的菜花

步骤 4

再加入适量的盐翻炒均匀就能出锅啦

步骤 5

这样一道少油少盐的西红柿炒花菜就做好了！食材简单，操作简单易学，厨房新手可以学起来，多吃点西红柿还能美白哦～

菜谱创建时间：2021-06-13 08:43:20