墨鱼汁凉粉YYDS

作者： 暴走吧小世

分享一款0卡好物，墨鱼汁凉粉！！原料是水，石花菜，墨鱼汁。 那天在超市里发现它的时候，我一下买了31个！不夸张，装了半个购物车。收银台小小的震动了一下。 那段时间沉迷于各种0卡好物，沉迷把自己塞饱的感觉，减肥期的快乐。

用料

• 墨鱼汁凉粉 1袋
• 小葱 1根
• 小米辣 1个（可有可无）
• 酱油 1勺
• 醋 半勺
• 蚝油 半勺
• 代糖 2克

墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤

步骤 1

墨鱼汁凉粉如图

步骤 2

健牛家的石花菜凉粉也是一样的哦，都是0卡7mg钠，忽略不计

步骤 3

可切成任意你喜欢的形状

步骤 4

经过我连吃五天的经验得出切成如图薄片状最入味

步骤 5

酱油醋蚝油水按照2:1:1:1的比例，加少许代糖调匀，倒入凉粉中

步骤 6

加小葱和小米辣拌匀即可

步骤 7

开吃！

墨鱼汁凉粉YYDS的小贴士

我一般会加藤椒油调味，超级奈斯呀！什么调味油都可以哟，对自己不要太苛刻，不要太单一，不要太计较卡路里，会暴食的！

菜谱创建时间：2021-06-04 21:08:43