把米洗好,浸水
马莲浸水
綜叶煮好
马莲煮好
枣泡上
反复用水洗,三四遍,摆好,朝一个面
三四个綜叶圈成筒,装米,用虎口掐好,绑马莲。
一个压一个放,填水,压力锅煮排骨档,水不用太多,一半就好
好了,蹩一个小时,再捡出来晾晾
綜叶不好 绑得必须多,怕漏米