素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏

作者： 净心茹素

😆人家的福气是怎么来的？ 很多人说：“我要有福，人家都有福气，我怎么没福气？”人家的福气是怎么来的啊？人家是慈悲喜舍啊。 你舍了吗？看见人家开心了，你开心吗？看见人家难过了，你难过吗？你整天讥笑别人，心想着最好人家都倒霉，你这种人怎么会有福气呢？ 👉 无量心，就是心很大，心量大得不得了。 B 11-11

用料

• 千叶豆腐 适量
• 木耳 适量
• 青红椒 适量
• 竹笋 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量

素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏的做法步骤

步骤 1

素蚝油竹笋 做法：竹笋切成大片儿，锅中烧水焯熟。另起锅热油，下入姜丝，倒入竹笋、素蚝油、生抽，翻炒均匀，水淀粉勾芡即可。

步骤 2

千叶豆腐 千叶豆腐煎至两面金黄，备用。 锅中油热加木耳、 青红椒、加生抽、蔬之鲜炒，半熟时加千叶豆腐一起炒熟，出锅前撒盐、熟芝麻，芝麻用手撵碎更香😆。

步骤 3

蒸米饭时一起蒸上，随机搭配即可🉑

步骤 4

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菜谱创建时间：2021-05-27 06:01:12