健康低卡—自制饮品01

作者： 厨小花的减脂餐

前几天的直接发的各种饮品合集，封面看的不是很清楚，今来一个一个发一下，都是非常推荐的搭配哦！

用料

• 一人份 多人自行加倍

健康低卡—自制饮品01的做法步骤

步骤 1

藜麦+奇亚籽+腰果+枸杞

步骤 2

用量：10克藜麦，10克奇亚籽，5克腰果，几颗枸杞，

步骤 3

非常好喝

步骤 4

全部喝光光，推荐哦！

菜谱创建时间：2021-05-21 17:39:50