将胡萝卜，莴笋，金针菇分别清洗干净，然后切成相同长度的细丝
准备一锅热水烧开，加入少许植物油，把胡萝卜和莴笋一起下锅焯水30秒捞出
金针菇焯水60秒捞出备用
将焯水的胡萝卜丝，莴笋丝，金针菇过凉水，并控干水分
香菜大蒜切沫，放在控干水分的菜丝上
锅烧热，将植物油倒入并烧至锅冒烟，然后再倒在蒜沫和香菜沫上
接着再倒入调味料里除植物油以外的其他调味料，拌匀就可以了
可以用你喜欢的任何蔬菜，种类并不是固定的，喜欢吃辣椒的朋友，也可以根据口味加入适量辣椒油，因为家里有小朋友，所以这道菜我并没有加辣椒。