苹果去皮切小块(小月龄可切成薄片)
将切好的苹果放入清水中浸泡备用,防止氧化
搅拌碗中打入鸡蛋,打散
加入牛奶,搅拌均匀
加入即食燕麦,搅拌均匀
烤完铺油纸,倒入奶糊,放入苹果(烤箱180°预热)
撒上椰蓉,放入烤箱180°,烤制25分钟
根据各家的烤箱脾气不同,烤制时间可以灵活调整。 表面烤制成这样的金黄色就可以出炉啦!
这样一份健康的下午茶,配上酸奶,美滋滋的开动起来吧! 这份餐单的食材搭配热量也比较低,适合宝宝也适合各位需要减脂的健身大人们。
1、苹果要选择甜苹果,否则烤制后会更酸。 2、小月龄吃可以切更小块或切成薄片。 3、椰蓉没有可不加。 4、成人吃可选择加入带水果干的即食燕麦,颜值更高! 更多辅食餐单,尽在VX公众号:啊呜辅食