牛腩切块,放一片姜,焯水
备好料,葱姜蒜
放油,放入冰糖,超出糖色
炒个糖色给肉
放入调料炒出香味
加水煮沸,放入生抽老抽,放入砂锅炖一小时,
期间炒菜,先放油,炒一下胡萝卜
放入西红柿,炒的西红柿除了汤汁,放盐放土豆炒一下即可,不用炒熟。可以放一点番茄酱,也可以不放,
等砂锅炖一小时后,西红柿倒入牛肉里接着炖
再炖他个半小时,尝一下咸淡,有空了焖一阵子
出锅,配米饭绝了!!!