补阳气的汤

作者： 我是朱丽花

春寒不觉晓，天天睡不够？ 今天用这道千古补气名方“四君子汤”+补气有奇功的黄芪来叫醒你 除了给身体补足阳气，还能养肝补脑 ❗️有些朋友一到春天总是觉得睡不够，原本不是爱赖床的人，到了春天，早上就是起不来。还有的人一早上床睡觉，但到了第二天上班早晨，闹钟都要炸了，还稳稳当当的躺在床上做着春秋大梦～ 📍春天容易发生“春困”，在于节气由冬入春，太阳开始早起，但是阳气虚的人身体跟不上脚步，没给太阳唤醒。 ⚠️阳气虚的人群多属办公室社畜，平日很少晒太阳，也不怎么运动，一直坐着，一直动脑。这些小仙女经常身体发冷，头痛腹痛，月经淡白甚至痛经，脸色苍白，即使偶尔晒晒太阳马上就白回来，动作斯条慢理，讲话声调冷静，斯斯文文的…… ⭕️如果喜欢今天分享的食疗汤，请❤️⭐️关注我，谢谢～

用料

• 党参 6克
• 茯苓 6克
• 甘草 6克
• 白术 6克
• 黄芪 3克

补阳气的汤的做法步骤

步骤 1

猪蹄/骨头洗干净，焯水备用。所有材料加入适量水，大火煮开小火煮1.5-2小时，加盐即可

步骤 2

加味四君子汤就完成了。

菜谱创建时间：2021-04-06 15:12:51