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裙带鲜虾豆腐汤

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作者: Dongtian_
在抖音上看到了这道汤,正好家里有裙带菜,记录下来,以后可以经常做👩🏻‍🍳(据说裙带菜的蛋白质含量是牛奶的十倍🤭)配上鲜虾和豆腐,鲜美营养又健康😋

用料

裙带鲜虾豆腐汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料准备好(鸡蛋没入镜头),很多人用的是拨了皮的虾仁,我更喜欢这种全虾,感觉煮汤味道更鲜美些。

步骤 2

我用的是新鲜的裙带菜,用水冲洗一下表面的盐,再稍微泡一下即可。

步骤 3

锅内倒入少许油,将鲜虾、瘦肉、姜丝倒入翻炒至变色。

步骤 4

倒入准备好的裙带菜翻炒一下。

步骤 5

倒入开水☝️

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步骤 6
步骤 6

放入豆腐,沸腾后盖上锅盖中火煮一分钟☝️

步骤 7

放入打散的鸡蛋。

步骤 8

加盐,再撒上葱花和胡椒粉(胡椒粉很重要)

步骤 9

出锅开吃😋营养鲜美又健康,我今天的晚饭就是这一碗🤭

裙带鲜虾豆腐汤的小贴士

1、市场上有干的裙带菜,稍微泡一下也是一样的。 2、豆腐我用的是那种比较软嫩的那种,我买了一块钱四小块。

菜谱创建时间:2021-04-01 21:12:03
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