木耳泡一小时,洗干净全部材料切好,剥两颗蒜
热锅放油撒一点点盐,倒百合进去大火炒30秒后,将百合铲起放进碟里
第二次热锅放油,放蒜头进去爆香,然后加适量盐,先把肉丸片倒进去炒香,加红萝卜和木耳炒一下,然后加小半碗水盖上锅盖焖一会
将腰果倒进去再焖只会,汁差不多收干时两之前炒的百合倒进去翻炒,最后加点耗油,就可以起锅了
味道还不错