糖醋味的炒儿菜(报子芥)
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春季的儿菜好处多多,能够解毒消肿、防癌抗癌,还能下气消食,清热祛湿。
儿菜可煮汤、红烧、炒食、凉拌、泡菜、我最喜欢新鲜的儿菜做成微微的糖醋口味,很下饭。
糖醋味的炒儿菜(报子芥)的做法步骤
步骤 1
新鲜的一颗儿菜,把它一个一个的掰下来,仔细清洗干净,然后切成均匀的薄片,蒜拍碎剁成沫备用。
步骤 2
锅内烧开水,倒入儿菜略微绰水一下沥干水份。(此法可去掉一些苦味),特别喜欢这种苦味的也可不绰水,直接炒。
步骤 3
锅热放菜籽油,放入蒜瓣爆香,下入儿菜片放入盐、白糖、几滴醋、一小勺生抽翻炒至熟出锅。
菜谱创建时间:2021-03-16 22:35:44