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减肥必备紫薯包

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作者: colorful_lin

用料

减肥必备紫薯包的做法步骤

步骤 1

先把紫薯去皮蒸熟,然后压成紫薯泥备用。

步骤 2

把除了黄油外的所有材料放进和面机揉15分钟,然后把黄油放进去再揉15分钟。

步骤 3

揉好的面团发酵2小时后,用手指戳一下面团不回缩不塌陷就表示发酵好了。

步骤 4

把面团拿出来揉一揉排气后,平均分成6个圆球,盖上保鲜膜醒发20分钟。

步骤 5

把圆球按扁,包上适量的紫薯泥后揉成圆球放进烤盘,再放进烤箱里面进行二次发酵30分钟,烤箱里面放一盘热水。

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步骤 6
步骤 6

发酵好了的面团拿出来,撒一些全麦面粉,然后放进预热好的烤箱180℃烤20分钟,就可以出炉了。

菜谱创建时间:2021-03-03 11:45:35
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