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冰糖雪梨粥

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作者: 常春的小藤
年后工作小忙,嗓子有点干痛, 煮了冰糖雪梨粥,早上吃一碗,连续两天虚热上火好了很多。真是药补不如食补。

用料

冰糖雪梨粥的做法步骤

步骤 1

大米一般从外形有两种,一种是长型米,一种是圆粒。 煮粥一般用圆颗粒的东北大米比较稠汤,浓郁。 按照配方当中米的含量加水。(米是提前洗过的。) 开火,烧开以后,慢慢的出现白色的米汤色。加入切块的雪梨一只。加入冰糖。 再次大火旺烧,烧开后转小火熬40分钟。

步骤 2

40分钟以后粥软,雪梨烂。 冰糖雪梨汤水全部融到粥当中去了。 非常滋阴解渴,口感清甜,很清爽。

步骤 3

我喉咙疼的时候或者熬夜后,还有虚咳时,总是用这个方法煮煮粥,胃里温暖,燥火也下去了。

菜谱创建时间:2021-02-27 15:44:41
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