韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁

作者： 今天可乐吃饱了吗

不到300卡的韩式低卡大拌菜

用料

• 菠菜 一小把
• 木耳 3朵
• 鸡蛋 2个
• 西葫芦 小半个
• 胡萝卜 小半根
• 千张丝 1张
• 紫甘蓝 少量
• 魔芋丝 少量

韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼切丝

步骤 2

木耳泡发切丝，紫甘蓝切丝，西葫芦切丝，胡萝卜切丝，西葫芦无油煎一下，菠菜、魔芋丝、千张丝、木耳丝焯熟

步骤 3

调一个万能拌菜酱汁: 韩式辣酱1勺➕生抽2勺➕醋1勺➕芝麻香油1勺➕糖1勺➕盐少许➕蒜泥1勺➕辣椒粉1勺➕白芝麻1勺➕香菜少许

步骤 4

把所有食材摆盘，淋上酱汁搅拌均匀就好啦～

菜谱创建时间：2021-02-22 11:27:22