小儿润肠通便杏仁露

作者： 爱上厨房_爱上生活

转自罗大伦老师，记录备用 甜杏仁味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有润肺平喘、补益脾胃、润肠通便的功效。 甜杏仁偏于滋润，并且作用缓和，用它来给小朋友润肠通便再适合不过啦！

用料

• 杏仁 克

小儿润肠通便杏仁露的做法步骤

步骤 1

去皮南杏仁50g、百合10g、山药20g、蜂蜜适量

步骤 2

百合、杏仁提前浸泡2小时，山药去皮切小段；

步骤 3

把杏仁放入豆浆机或破壁机内，放入百合和山药，放入500ML左右水，一键启动

步骤 4

放温后倒出，淋入蜂蜜即可饮用。

小儿润肠通便杏仁露的小贴士

❖功效： 补脾润肺，润肠通便

菜谱创建时间：2021-01-28 22:07:44