简单的生理期荷包蛋：每个女生都要会！

作者： 食小渔吖

每个月都有那么几天，精力有限身体不适，这是妈妈教我的，生理期间可以吃，生理期结束后也可以吃个1-2天，补气血哦！

用料

• 鸡蛋 2个
• 红糖 2-3勺
• 姜片 3-4片
• 桂圆干 1小把

简单的生理期荷包蛋：每个女生都要会！的做法步骤

步骤 1

准备好生鸡蛋，姜片，红糖，桂圆干，还有一碗水。

步骤 2

煎蛋：先中小火煎蛋。

步骤 3

放入准备好的桂圆干、姜片、红糖，要小火小心烧焦。

步骤 4

倒入1大碗凉白开中小火烧开。

步骤 5

把1碗水煮至半碗水就可以关火盛出啦！

步骤 6

生理期间红糖可以多放点，过后可以减少红糖的量，这样一碗生理期荷包蛋做起来很简单的！ 希望大家生理期都能精气神十足呀！

菜谱创建时间：2021-01-28 13:16:47