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堂很恬的营养餐—极简清汤白卤牛羊肉(低脂)

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作者: 堂很恬
我们家最近卤牛羊肉喜欢这样简单的做法,突出牛羊肉原本的香味。低钠低脂,无论大人还是孩子吃都比较健康。

用料

堂很恬的营养餐—极简清汤白卤牛羊肉(低脂)的做法步骤

步骤 1

提前一天在牛肉上均匀地抹上盐,放入保鲜袋封好口在冰箱冷藏24小时。如果像我们家口味比较淡,这一步也可以省略。

步骤 2

腌制好的牛肉直接放入开水,煮出血沫,这一锅水弃置。

步骤 3

所有的调料就这么多,白芷很关键。

步骤 4

在电压力锅上放入足量开水,加入牛肉和所有调料,加适量盐。电压力锅高压大约1小时。

步骤 5

牛肉冷凉就可以切片,蘸上喜爱的调味料开吃。我们家的料碟一般是小香葱➕蒜末➕香菜➕醋,如果牛肉较淡,料碟里可以加适量生抽或者蒸鱼豉油等调味。

菜谱创建时间:2021-01-24 12:52:16
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