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盐焗腰果核桃(无油少盐)

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喜欢吃盐焗坚果🥜但是不喜欢外面卖的,每次吃了后手总是油油粘粘的,又怕热气,添加剂也多🤪就自己动手啦❗️这方法同样适用于其它坚果。

用料

盐焗腰果核桃(无油少盐)的做法步骤

步骤 1

生腰果冲洗下泡冷水5分钟(为了让它表面膨胀一点+有水份方便裹上盐),然后沥干,用平底锅开最小火🔥慢慢烘干,不用加油,什么都不加,时不时摇晃让它们受热均匀。

步骤 2

腰果表面水份快干时撒上盐,摇晃让盐均匀裹在腰果上(全程小火)

步骤 3

炒到这个状态,表面有点点上色了,就可以关火了(全程大概5分钟)

步骤 4

倒入烤盘,中层上下火120度,低温慢烤20分钟(我的是长帝烤箱,根据自家烤箱脾气调整,第一次烤最好15分钟时就看一下)

步骤 5

20分钟后是这个颜色,就可以了🔺不要烤太过,晾凉后颜色腰果会变深❗️

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步骤 6
步骤 6

这是晾凉后的颜色,晚上拍的,变黄很多,刚烤好是不脆的,放凉了之后口感就很脆了!

步骤 7

这是白天拍的,还烤了核桃,一样的方法噢!

步骤 8

装罐保存,可可爱爱😻过年送人或自己吃都不错噢!不加油更健康〰️

步骤 9

酥香脆口,反正我是停不下来🙈

步骤 10

这是烤好的核桃,比生核桃好吃多了❗️孩子也特别爱吃。

盐焗腰果核桃(无油少盐)的小贴士

平底锅烘干时全程小火噢!🧂盐的用量可以根据自己口味增减,撒好盐可以先试一颗,不够再加也行。

菜谱创建时间:2021-01-18 00:33:32
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