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补肾补血懒人版黑芝麻糊(破壁机)
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作者:
王坚持zeacorn
最近耳鸣,说是得补肾,黑色东西入肾,没想到30岁就得养生了
用料
黑芝麻
55克
核桃
几个克
水
800克
冰糖
7颗
黑糯米(糯米)
10克
大米
10克
红枣
6颗
补肾补血懒人版黑芝麻糊(破壁机)的做法步骤
步骤 1
黑芝麻55克
步骤 2
黑糯米10
步骤 3
大米10
步骤 4
枣6颗
步骤 5
冰糖如图
步骤 6
喝吧,吃点咸的,有点喝多了腻。
步骤 7
顺滑好喝
菜谱创建时间:2021-01-11 09:31:21
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