清炒西兰花藕片

作者： 是夏夏呀_

冬天太容易长胖了，吃点素菜清清肠胃！

用料

• 西兰花 6朵
• 藕片 0.5节
• 盐 1勺
• 鸡精 0.5勺
• 油 适量
• 蒜 3瓣
• 大葱 一小截

清炒西兰花藕片的做法步骤

步骤 1

先把藕切成片状，并放入水中浸泡一下，避免颜色变黑

步骤 2

西兰花🥦切小，准备蒜瓣和葱丝

步骤 3

锅内烧热水，把西兰花和藕片下锅，煮大概2分钟捞起来

步骤 4

锅内热油，先放蒜末和葱丝炒香

步骤 5

再倒入藕片和西兰花，加一勺盐和一点味精调味，翻炒几分钟

步骤 6

装盘即可，清爽的藕片西兰花就做好啦

菜谱创建时间：2021-01-10 20:56:53