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护脾胃!胡萝卜苹果汁(小美版)
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作者:
雏燕
自己的脾胃功能实在太差了,于是,便开始着手研究各类对脾胃友好的食谱~
用料
苹果
约250克
胡萝卜
半根
水
500克
护脾胃!胡萝卜苹果汁(小美版)的做法步骤
步骤 1
苹果去核切块,胡萝卜切块,加入水,15分钟/100度/速度1煮开
步骤 2
2分钟/速度10打成汁
步骤 3
一杯好喝的果蔬饮就做好啦!
护脾胃!胡萝卜苹果汁(小美版)的小贴士
苹果皮也是很有营养的东东,所以就没有去皮,只是简单的去核而已
菜谱创建时间:2020-12-03 06:39:53
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