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简单8分钟铸铁海鲜锅清蒸鲈鱼

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作者: 花小鲁�
完全不腥!!0次腥记录!! 疫情让我从厨房小白到蒸鱼老炮儿 这次是一条不大的鲈鱼(也可以老虎斑,多宝鱼)根据鱼大小,肉厚度时间可以延长1-2分钟。 买来处理好的鱼,中间劈开平铺在锅内更好熟。

用料

简单8分钟铸铁海鲜锅清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

葱,2/3颗切片或者切段。剩下小部分切丝。 姜,切大片。

步骤 2

鱼身下塞上葱和姜,身上撒点盐 按摩一下,倒入料酒,腌30分钟。

步骤 3

等待的时间,给大家介绍一下这两本书。其中一本提到铸铁锅养护清洁,挺干货的。另外一本“异国”就如其名,书很薄内容偏少,都是外国菜色,中国胃很少做到,而且夹杂一些很简易的蔬菜啊沙拉,不推荐。

步骤 4

腌制好,把剩下的料酒倒掉不要,葱姜留用

步骤 5

锅内可以刷一层油(我没有) 葱姜平铺在锅底,不要留空隙。 会造成锅底干烧。 ⚠️干烧导致开裂~底部也可以垫青菜,主要都是为了防干烧。 倒入一些干白葡萄酒,增香去腥效果。不用担心中式菜肴使用白葡萄是否会不合适,相信我超级合适!鱼肉更香了 注意⚠️葡萄酒量不要过多,过多口味就发酸了。

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步骤 6
步骤 6

盖上锅盖,🔥中火4分钟,转小火4分钟,关火再闷4分钟。 蒸鱼产生的汤汁倒掉。

步骤 7

撒上葱花,小米辣 倒上蒸鱼豉油 另一口锅烧热油,烧到开始冒烟。 热油均匀浇到鱼身上,就完成了。✅

步骤 8

海鲜锅直接上桌,很好看~开始吃吧! 这个方子蒸鱼真的从来不腥,我们有试过之前买的15块钱冷冻鱼,拿蒸锅非常腥,另一条准备丢掉的 有这个方法做过后,诶 肉很香!完全不腥了~

简单8分钟铸铁海鲜锅清蒸鲈鱼的小贴士

⚠️虽说是无水蒸,但是底部一定要铺满满的葱姜片。留白太多会造成锅子干烧,白珐琅会产生裂纹,黑珐琅可能会爆漆皮。 摆放葱姜前,锅底可以刷一层油。或者如视频中倒入一些干白葡萄酒,增香去腥。这样蒸好的鱼,立刻品尝也是很香的👍 视频内有简单提到两本酷彩原版书的介绍,锅具养护清洁和开锅等等。

菜谱创建时间:2020-12-02 13:31:57
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