宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese

作者： Hella麦兜妈

用料

• 鳕鱼 块
• 料酒 克
• 酱油
• 蒜
• 葱
• 通心粉
• cheese
• 洋葱
• 西兰花
• 蘑菇
• 油
• 黑胡椒粉

宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese的做法步骤

步骤 1

蔬菜全部切丁

步骤 2

通心粉煮熟

步骤 3

锅里放油 蔬菜丁 通心粉 cheese 黑胡椒粉 拌匀

步骤 4

鱼 解冻 洗净 擦干水分

步骤 5

热锅冷油 下鱼 鱼肉部分先煎 放料酒酱油 可放黑胡椒粉 大蒜 小葱 最后出锅前煎一下鱼皮

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步骤 6

步骤 6

学废了吗 介意酱油料酒等添加剂可以不加 放柠檬黑胡椒去腥

菜谱创建时间：2020-11-28 04:53:03