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Meal Prep—凉拌茄子

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作者: Moss_Almost
一人食,无油烟要求,省时,极简。

用料

Meal Prep—凉拌茄子的做法步骤

步骤 1

长茄去蒂,洗净,甩干外表水分,入锅蒸10min左右,中途可给茄子翻面。 蒸茄子时,将剁椒、花生酱、高汤、牛肉放入小锅,盖上锅盖,中火烧开,小火5min,熄火备用。

步骤 2

茄子色变,取出,用筷子插几个小孔,晾凉备用。

步骤 3

将茄子撕成细长条,撒上青葱,加半勺陈醋半勺盐,淋上酱料拌匀即可食用。

步骤 4

剩下的3份茄子,装盒冷藏,两天内食完。

菜谱创建时间:2020-11-26 02:10:52
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