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山药鸡汤

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作者: 美食每刻08
每年一到冬天,还真是冷呀,最近几乎一直是阴天,还偶尔伴随着小雨,气温越来越低,出门已经要带上围巾手套了,不然不带的话出门太痛苦。往往在这个季节,我都会给家人做一些热乎的肉汤,又美味又滋补,喝了也浑身暖和,其中鸡汤是我经常做的,滋补效果很好,而且肉价也比较便宜。

用料

山药鸡汤的做法步骤

步骤 1

将鸡剁成鸡块,如果喜欢用整只鸡炖,那就不切块了,将鸡块表面清洗干净,一些碎渣渣去掉,再放清水里浸泡一个小时,在浸泡期间,记得勤换水,这样可以将鸡块内部的血水排出,减少腥味,处理干净了,做出来的汤汁就更干净,喝着舒服。 鸡块浸泡好清洗干净后,放入干净的锅中,加足量清水,放几片生姜,大火煮开,沸腾后倒入一勺料酒,焯水几分钟,如果还有灰色浮沫,用铲子撇掉,这些是没有排出去的血水,不是精华不能要。

步骤 2

焯水后的鸡块捞出放温水中清洗一下,再捞出控水,炒锅中加少许食用油,烧热后,放入生姜片,倒入鸡块,大火翻炒一会儿,这么做出来的汤汁比较浓郁,若不太喜欢,可以省掉这步。

步骤 3

然后给锅中加足量开水,再加一些葱段,大火煮开后,调小火盖盖子继续炖煮,一直煮到鸡块八九成熟的时候,放入山药块。

步骤 4

鸡肉软嫩,山药软糯后,撒少许食盐和白胡椒粉调味,放少许枸杞,盖盖子再炖煮十分钟,这样一锅山药炖鸡就做好了,汤汁非常好喝,鲜香无比,没一点腥味。

菜谱创建时间:2020-11-24 22:04:41
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