经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆

作者： 束荻花洛养食谱分享

今天一起来香糯好吃、美容养颜的红糖酒酿圆子～3分钟即可完成，经期来一碗既能缓解痛经，又能将体内毒素排干净，只有排干净了每个月才会规律哦！

用料

• 酒酿 半碗
• 汤圆 200克
• 红糖 1-3块
• 红枣 5颗
• 枸杞 10粒

经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤

步骤 1

☞准备好食材

步骤 2

☞锅中放水放入红枣烧开，加入小汤圆煮至浮起来 ☞加入红糖搅拌至融化，加入酒酿和枸杞煮开即可

步骤 3

☞每个月那几天坚持吃一定会改善气色，美容养颜，女孩子要对自己好一点哦～

步骤 4

☞可以根据自己的喜好加入鸡蛋！

菜谱创建时间：2020-11-09 17:39:38