传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤

作者： 充满温度的菜肴

还记得自己高中的时候 每天晚自习回到家都要9点半了 妈妈每天都留有一份简单的饭菜 生怕我饿着了 如果你也有小孩正在读书 也可以尝试每天做一份汤 装满妈妈的爱 猪心汤 顾名思义 主料是猪心 猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等成份 再加上党参黄芪 补气生津 生血 对学业紧张的孩子来说 还是很赞的

用料

• 猪心 1/4个
• 姜 3片
• 腱子肉 适量
• 党参 少许
• 黄芪 少许
• 红枣 5颗
• 冰糖 少许
• 盐 适量

传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤

步骤 1

准备材料如图

步骤 2

依次将材料放入蒸盅中 其中红枣煎开去核 大火转中火隔水蒸一个小时左右

步骤 3

成品汤哈 清淡不腥

菜谱创建时间：2020-11-03 23:02:57