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气血双补、不易上火型阿胶糕

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西洋参款阿胶糕,气血双补、清新清热、滋阴润燥。 西洋参补气养阴,清热生津。阿胶加入适量的西洋参,滋阴润燥的效果更佳。

用料

气血双补、不易上火型阿胶糕的做法步骤

步骤 1

阿胶现拆盒,黄酒直接整块泡胶,顺手用了今天刚拍的视频😄。黄酒用的古越龙山三年陈,山东即墨五年陈也可以。

步骤 2

阿胶要用黄酒浸泡48-72小时,浸泡过程全程用锅盖盖着。浸泡好的阿胶如上图视频

步骤 3

红枣选择新疆的若羌红枣, 尽量不要选择和田大枣,做出来口味容易容易酸。红枣在剪的过程中不要剪大块儿。

步骤 4

核桃选择新疆的185纸皮核桃,核桃现剥,炒锅炒一下或者是用烤箱烤香。

步骤 5

黑芝麻一定要用熟的,我们可以买熟芝麻或者是买生芝麻回来自己炒熟。芝麻的选择非常重要,炒过了容易苦,影响整个阿胶糕的口感。

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步骤 6
步骤 6

枸杞就选择新疆的中宁枸杞。

步骤 7

西洋参可以打粉,也可以和辅料一起放进去。

步骤 8

选用黄冰糖,尽量买小块冰糖,没有小块儿,那就需要把它敲碎一下。便于融化。

步骤 9

阿胶烊化好后冰糖放进去一起熬制,先中火等待冰糖融化,大火开锅后转小火,整个熬制过程一个多小时左右。开始不需要不停的搅拌,后期要挂旗的时候就需要不停的搅拌。

步骤 10

熬制这个状态就可以放辅料了。顺序依次:核桃、大枣、枸杞、黑芝麻、西洋参。每样辅料都要搅拌好后再放下一种辅料,速度一定要快。

步骤 11

全部搅拌好后盛出,放入提前准备好的定型盘里。

步骤 12

定好型后会有很多的这种拉丝,胶原蛋白满满

步骤 13

静置五六个小时之后,就可以切片啦。静置的时间长短和我们放辅料的早晚有关系。根据自己的情况切条机片。

步骤 14

阿胶糕里西洋参可见

步骤 15

装袋打包好,就可以美美的送人了

步骤 16

可以扫这个小程序免费测试一下自己的体质。根据体质搭配适合自己的阿胶糕配方。

气血双补、不易上火型阿胶糕的小贴士

1. 阿胶糕每天早晚1-2片,最多不超过4片(前一周根据体质可调整为一天1片),早上空腹吃,晚上饭后睡前吃,服用前喝一杯温开水,效果更佳。 2. 萝卜,绿豆,浓茶会减弱阿胶药效,吃后两小时内勿吃阿胶糕。 3. 感冒、咳嗽、腹泻、女性生理期、手术期间、产后恶露未尽暂停食用阿胶糕。 4. 孕妇贫血在孕4-6个月(孕中期)可食用。 5. 以下人群慎服:脑血栓,偏瘫者,身上有大的出血伤口,高血压超过180、高血压伴有高血脂、严重脾胃虚弱、恶性子宫肌瘤、怀孕前后3个月、6岁以下儿童。 6.保质期:常温3个月,冰箱保鲜6个月。夏季室温超过20度建议冰箱保鲜存放。胶糕靠黄酒保鲜,不放任何防腐剂的,可以放心吃哈,撕开袋子,每块阿胶片都有张糯米纸包的,糯米纸可以吃的哈。

菜谱创建时间:2020-10-29 16:39:23
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