美极香煎鸡排

作者： 雀巢美极烹饪工坊

想吃肉肉但又担心长肉肉，来试试这款荤素搭配好吃不胖的美极香煎鸡排吧。超级快手，鸡胸肉一点也不柴，鲜嫩多汁~ 美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：https://equity.tmall.com/tm?agentId=992528&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157152&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 ☆ 烹饪时长：10-30分钟 ☆ 烹饪手法：腌制、煎

用料

• #鸡胸肉腌料
• 雀巢“美极”鲜鸡粉 10克
• 研磨黑胡椒碎 2克
• #烹饪调味料
• 橄榄油 10毫升
• 黄油 10克
• 白葡萄酒 30毫升
• #主料
• 鸡胸肉 300克
• #辅料
• 针叶苦菊 50克
• 柠檬 1/4个
• #香料
• 迷迭香 2根

美极香煎鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，用吸水纸擦干。加入鸡胸肉腌料涂抹均匀腌制20分钟

步骤 2

将锅烧热，加入橄榄油放入鸡胸肉、新鲜迷迭香一面煎至金黄起壳

步骤 3

再将鸡排翻面加入白葡萄

步骤 4

加入黄油，挤入柠檬汁20克收汁

步骤 5

煎好后，鸡排改刀切片

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步骤 6

步骤 6

快趁热享用吧~

美极香煎鸡排的小贴士

1. 鸡胸肉的蛋白质含量较高，且容易被人体吸收。

菜谱创建时间：2020-10-29 09:20:39