360克面粉边搅拌边加入温水，搅拌至无干粉下手揉成光滑的面团
盖上盖子醒面，这个时候炸鸡肉
鸡胸肉提前腌制半小时（腌料我用了黑胡椒粉，生抽，藤椒油，盐，五香粉），准备鸡蛋液，面粉糊（面粉糊里我加了盐和五香粉调味了）还有面粉和淀粉的混合干粉。（面粉4勺，淀粉一勺的比例）鸡胸肉过一遍鸡蛋液，再过一遍面粉糊，再沾一层干面粉，下锅炸。（这里我觉得可以把鸡胸肉直接腌制在鸡蛋液里，下回试试😂）
炸制两面金黄即可出锅
虽然没有肯德基炸鸡肉那么蓬松的酥皮，这个也不赖
味道赞的
鸡肉炸好后，面团分成7份（总重525克，平均75克一个，其实50几克最好，会更薄一点）
压扁刷一层油
再盖上一片，一起擀
擀圆，越薄越好
平底锅中小火，放入饼坯，起泡后翻面，两面都微微金黄后，出锅，趁热将两张分开
抹上甜面酱（自制的甜面酱，另出教程）
加上生菜，黄瓜条和鸡胸肉，底部折叠，再卷起来，鸡肉卷就完成啦！
也可以加自己喜欢的料和酱，原来也是挺容易的😂