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超低油薄皮皱皮青椒煎炒豆腐

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作者: 陈西瓜女士

用料

超低油薄皮皱皮青椒煎炒豆腐的做法步骤

步骤 1

这种皱皮青椒口感中等辣,炒肉,炒鸡蛋和搭配其他素菜都好吃。比普通青椒口感嫩很多。

步骤 2

豆腐选择韧性好的北豆腐。切一厘米厚度的大片。青椒切块。大小跟豆腐差不多。

步骤 3

不粘锅放一点油,中火煎豆腐和青椒。

步骤 4

煎到青椒变身“虎皮”,豆腐表皮焦黄/

步骤 5

撒入蒜碎,蚝油,生抽和适量清水混合均匀(如喜欢汤汁浓郁的,可以在混入汁里面加适量淀粉)翻版均匀。注意别把豆腐碰碎了。

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步骤 6
步骤 6

蚝油和生抽里面盐分够了,如果口味重还可以再加适量盐。

菜谱创建时间:2020-09-29 20:38:26
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