每日一道减脂汤

作者： 悠悠的吃饭日常

超低脂营养全面的的快速减脂汤！

用料

• 扇贝肉 四五只
• 菇类 适量
• 鸡蛋 一个
• 香菜 适量
• 西红柿 一个
• 盐，蚝油 适量

每日一道减脂汤的做法步骤

步骤 1

选择食材洗净切好备用。

步骤 2

锅中放一点橄榄油。

步骤 3

把西红柿块儿放进去，然后加少许盐和蚝油

步骤 4

闷煮差不多时把蟹味菇和扇贝肉放进去，稍微抄一下。

步骤 5

放水，水开后放入鸡蛋

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步骤 6

步骤 6

最后关火放香菜。

步骤 7

喝汤啦！

步骤 8

料超级多！很满足！

每日一道减脂汤的小贴士

酸酸的还有扇贝肉和菇类的鲜！！ 太开胃了！

菜谱创建时间：2020-09-15 15:57:39