甩肉之【小酥鸡胸肉】

作者： 谈哈哈

鸡胸肉做出花！吃到撑不怕胖！😋按我教你的，柔嫩不柴，吃出鸡腿肉的feel

用料

• 鸡胸肉
• 料酒
• 橄榄油
• 淀粉
• 盐
• 鸡蛋
• 面粉

甩肉之【小酥鸡胸肉】的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条，放鸡蛋，淀粉，面粉，橄榄油，白胡椒粉，生抽一点点，盐，腌制15min

步骤 2

俗称上浆

步骤 3

热油中火炸

步骤 4

第一遍变黄捞出

步骤 5

复炸一遍，第二遍半分钟到一分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

小朋友直接吃，大人撒上自己爱吃的干碟！吃到饱！

甩肉之【小酥鸡胸肉】的小贴士

寄的放厨房纸控油！！！毕竟我们是甩肉系列

菜谱创建时间：2020-09-01 04:06:32