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低碳|蒜苔炒干鱿鱼
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作者:
Alan生酮_低碳_全食物
低碳|全食物|无代糖 菜谱做记录用
用料
蒜苔
干鱿鱼
干辣椒
低碳|蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤
步骤 1
干鱿鱼提前至少半天泡发,去掉软骨,切条。干辣椒剪段,蒜苔切段
步骤 2
热锅放入猪油,油热后加入干辣椒段炒香,加入蒜苔翻炒。倒入生抽(李锦记有机头抽)继续翻炒
步骤 3
蒜苔差不多熟时加入鱿鱼,翻炒几分钟后即可出锅
菜谱创建时间:2020-08-26 19:58:02
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