润肺养颜-红枣银耳羹

作者： 欣欣加油

用料

• 红枣 6颗
• 银耳 半朵
• 莲子 20个左右
• 枸杞 一小把
• 冰糖 随意

润肺养颜-红枣银耳羹的做法步骤

步骤 1

靓汤-红枣银耳羹 银耳泡水半小时，去头洗净撕成小朵，放入炖盅，加水（水适量多点），选择快炖 如果早餐要喝，就晚上睡前炖上，选择慢炖就可以

步骤 2

起锅前半小时把红枣枸杞放进去炖

步骤 3

加入黄冰糖就可以了。炖了三个小时了，我女儿喜欢银耳脆脆的口感，这就可以了，锅里继续慢炖，因为我喜欢炖出胶来

菜谱创建时间：2020-08-07 12:40:17