蒜香黄油早餐吐司（低碳水生酮也可以）

作者： 瑞甜桐

太好吃。太香了 可以做成低碳水生酮的，简直不要太开心哦！！！

用料

• 厚切吐司 一块
• 粉盐、黑胡椒 适量
• 鸡蛋 1个
• 黄油 30g
• 大蒜 2颗

蒜香黄油早餐吐司（低碳水生酮也可以）的做法步骤

步骤 1

一块厚切的吐司，5cm左右 低碳水生酮的朋友就用低碳水的吐司。 我都是一次做很多切好放冰箱冷冻，这块是没放好，被压的扭来扭曲，嘿嘿。我比较随意。 切小块，注意的是不要切到底！！

步骤 2

切好的吐司粘上蛋液，四周都黏上

步骤 3

融化20g黄油，放入蒜末，喜欢吃蒜的可以多放一点，再放一点盐进去搅拌均匀。

步骤 4

把黄油和大蒜酱抹在吸收好蛋液的吐司上，摸在切口的那一面

步骤 5

放上一层厚厚的芝士！放入烤箱，我用的迷你烤箱200度，烤了8分钟左右，烤到吐司融化就可以了。温度时间你们可以自行调控

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步骤 6

步骤 6

看这个拉丝效果！不要太棒哦！！！

菜谱创建时间：2020-08-06 10:06:34