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高压锅焖小黄花鱼

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作者: 大木每子
小黄鱼营养价值高,但是一贯的做法好像只有炸,为了减少油炸食品摄入,就想试一下焖酥鱼的做法,味道还不错,绝佳下酒菜!

用料

高压锅焖小黄花鱼的做法步骤

步骤 1

化冻后洗净用厨房纸吸干表面水份

步骤 2

平底锅放油,小火煎到两面金黄

步骤 3

高压锅底铺几片葱和姜,放入鱼 (葱姜我喜欢切大一点,出锅后方便挑出)

步骤 4

调料汁:将米醋、生抽、料酒、白糖、蚝油、盐加入碗中,搅拌均匀,倒入高压锅中

步骤 5

再加入适量开水,淹没鱼即可 开火,上汽后小火高压20分钟,关火,让自行泄压,大概10分钟可以开锅

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步骤 6
步骤 6

开锅后继续开火,大火收汁,挑出葱姜装盘。

高压锅焖小黄花鱼的小贴士

注意 1⃣️别放太多盐,蚝油和生抽的盐度就差不太多了…… 2⃣️煎鱼时油不宜太少,容易粘掉鱼皮 3⃣️从高压锅上汽到可以开盖大概半小时,每个高压锅和食材量不同,从上汽到关火时间自己把握

菜谱创建时间:2020-07-29 13:41:29
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