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芹菜炒牛肉

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富含优质蛋白的一道菜哦! 减脂的同学们一起来做吧!😊😊

用料

芹菜炒牛肉的做法步骤

步骤 1

1⃣首先准备好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉质口感比较嫩,不喜欢吃辣的可以不放小米椒。

步骤 2

2⃣先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,切记牛肉一定要逆着纹路切,否则嚼不动哦,这是窍门之一。

步骤 3

3⃣在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。

步骤 4

4⃣接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。

步骤 5

5⃣锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。

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步骤 6
步骤 6

6⃣锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒。

步骤 7

7⃣辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,芹菜不能炒太久,否则颜色不翠绿,口感也不爽脆,这是窍门之二。

步骤 8

8⃣再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑。

步骤 9

9⃣最后加入1勺生抽翻炒均匀,炒的时候不用加水,因为芹菜会炒出水分。

步骤 10

开锅喽!

菜谱创建时间:2020-07-28 22:30:15
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