把红葱头或洋葱、葱、蒜蓉、罗勒叶、黑胡椒先微微炒下,然后把番茄蓉和肉沫混在一起下锅炒,加上麻油、少许盐入味,完成番茄肉沫。青瓜去皮切小块开水汆烫一下加上冰块过下冷河让青瓜口感更爽脆。
洗干净生菜叶,如果怕生菜不够清洁,可以用同样处理青瓜的方式处理生菜,或者用清洗蔬果的清洁液清洗。但我们直接用了自己种的生菜就可以直接食用。
准备鱼露酱、加上点开水、醋和姜末和砂糖少许就完成了。
用青瓜伴碟肉沫,生菜包上肉沫沾鱼露酱就可以吃啦!一个接一个挺不了的消暑泰式菜包肉。
还可以伴米饭一起吃。超简单的东南亚风味。
可以根据有多少人吃而调整肉沫和生菜的量