超丰富的低脂omelette 早餐必备

作者： 日常吃吃吃

想念学校食堂经常做的早餐蛋饼 就自己做一个吧 肉菜都可以自由搭配的万用方子 一口下去超满足

用料

• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 火腿 2片
• 菠菜 1把
• 低脂芝士碎 1把

超丰富的低脂omelette 早餐必备的做法步骤

步骤 1

2个鸡蛋打散放盐

步骤 2

锅底刷油 加入火腿和菠菜炒熟（可以换成自己喜欢的肉菜） 炒熟后出锅

步骤 3

倒入蛋液 晃动锅让蛋液均匀铺满锅底

步骤 4

快要全部凝固时转小火 放入馅料 撒芝士

步骤 5

用铲子把蛋饼皮包起来（直接对折最简单）

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步骤 6

步骤 6

倒扣转移到盘子上

步骤 7

开吃！

步骤 8

我配了一片自制面包 一把冻葡萄 早饭就解决啦

菜谱创建时间：2020-07-08 20:45:18